Ustawienia i wyszukiwarka
Wypalenie w kulturze: Jak nie spłonąć w ogniu pasji?
Zapraszamy do udziału w webinarze „Wypalenie w kulturze: Jak nie spłonąć w ogniu pasji?”, podczas którego poruszymy kluczowe zagadnienia związane z troską o własny dobrostan w środowisku pracy w kulturze, która często wiąże się z dużym zaangażowaniem, dynamiką i presją czasu. W natłoku obowiązków łatwo zatracić granice między pracą a odpoczynkiem. W efekcie wiele osób doświadcza przeciążenia i wypalenia zawodowego – nierzadko nie zdając sobie z tego sprawy, dopóki nie pojawi się chroniczne zmęczenie i frustracja.
Nasza ekspertka Karolina Pluta powie m.in.:
- Dlaczego wypalenie zawodowe tak często dotyka osoby pracujące w kulturze?
- Jak rozpoznać jego pierwsze symptomy – u siebie i w zespole?
- Co możemy zrobić, by mu skutecznie przeciwdziałać?
- Jak zadbać o siebie, nie rezygnując z zawodowego zaangażowania?
- Jak tworzyć wspierające środowisko pracy i unikać przeciążenia?
- Przykłady z praktyki, polecane materiały i inspiracje do dalszego pogłębiania tematu.
Webinar będzie okazją do pogłębienia wiedzy, przyjrzenia się własnym nawykom i odnalezienia konkretnych wskazówek pomocnych w codziennej pracy.
Zachęcamy do udziału – to dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o sobie.
Prowadząca:
Karolina Pluta - trenerka, ekspertka ds. wspierania kadr kultury, coachka. Prowadzi warsztaty, procesy twórcze i sesje indywidualne. Zna się na przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu, mediacjach w zespołach instytucji kultury i realizowaniu projektów społeczno-artystycznych.
Współtworzy Stowarzyszenie Pedagogów i Pedagożek Teatru i Fundację Culture Shock. Tworzy publikacje, badania i rekomendacje dla instytucji i organizacji pozarządowych. W działaniach łączy edukację ze sztuką, korzysta z różnorodnych narzędzi m.in.: pracy z ciałem, impro, NVC, kreatywnego pisania.
